◇ デトックスフットバスの効果
足裏デトックス
足裏デトックスに使用するフットバスはいろいろなメーカーから販売されています。
価格も5000円以下のフットバスから30000円ほどのフットバスまで様々です。
メーカーもアルインコ、ナショナルなど有名なメーカーの商品もあります。
フットバスは足の裏を暖めたり、スチームをあてる事でからだに良いのは、足の裏に多くのツボが集中しているからです。
街には最近足裏マッサージ（リフレクソロジー）の看板もよく目にします。
毎日の疲れを足裏のツボを刺激することで取り払おうと皆さん考えているのでしょう。
デトックスフットバスを使って足裏を温めることで、足だけではなくからだ全体がポカポカと温かくなり、汗をかくことで、汗と共に体内の老廃物が排出されます。
冬場に足、腰が冷える方にはお勧めで、寝る前に20分～30分フットバスを使うことで、からだが温まり、ぐっすりと眠ることができます。
深い睡眠が取れることはストレスやお肌のターンオーバーにも効果があり、しみやそばかすにも効果があります。
足裏デトックスは足から毒素が排出されるイメージがありますが、むしろからだ全体へのリラックス効果、ストレス解消効果を期待できると思います。