デトックス (detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です。
この呼び名は、detoxification 、つまり「(体内から毒素や老廃物を)取り除く」、「解毒」の短縮形です。
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質(主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの)が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されているといいわれています。

花粉症は薬などを使って、くしゃみ、かゆみなどの症状をやわらげる方法もありますが、
今話題のデトックスを取り入れることで、今より症状を悪くさせない、または予防することが大切です。
ダイエットを成功させるにも、デトックスは効果があります。

◇ デトックスフットバスの効果

フットバスは自宅で出来る

フットバスとは、足のお風呂です。
足湯=フットバスですね。

最近、温泉街では、お化粧を直したり、着替えの持参も必要がない「足湯」が
流行しているそうです。
温泉にどっぷりつかって日頃の疲れを取るというのも良いですが、この温泉の「足湯」も
良いですよね。

また、エステなどでも、業務用のフットバスを使ってデトックスフットバスを売りに出しているところも
あります。
エステでのデトックスフットバスはバラの花や牛乳、ハチミツ、りんご・・・デトックス効果はもちろん、
リラックス効果も抜群でしょう。

ですが、忙しい現代人の私たち。
たまには、温泉に行ったり、エステに行ったりできますが、日々の疲れを癒すには、
たまの温泉やエステではたりません。

そんなときには、自宅でデトックスフットバスです。
業務用で使われているものと同じようなデトックスバスをインターネットなどの通販で
購入する事ができますよ。
保温効果がついていて、マッサージ機能もありますから、洗面器にお湯を張って行う足湯とは
全然訳が違います。

デトックスフットバスでは、体に必要な鉄分なども一緒にデトックスされてしまうのでやりすぎには
要注意ですが、疲れを感じたり、冷えを感じたりするときなどに、自宅でデトックスフットバスを
使って、リラックスしてみましょう。

足を暖める事はとても良いことです。
足先を温めるだけで、全身に温かい血液が流れ、様々な身体の不調を整えてくれます。
そして、デトックスフットバスなら、デトックスする事ができてしまうのです。
とても魅力的ですよね。